Entender tu cuerpo es fundamental no solo para saber cuándo quedar embarazada, sino también en general para saber cómo funciona e interpretar las señales. El ciclo menstrual es un indicador no solo del bienestar de la mujer, sino también de la fase en la que se encuentra. Las pérdidas de ovulación son fáciles de reconocer, pero hay que escuchar y ser paciente. Aquí hay algunos consejos.
- Las pérdidas del ciclo menstrual.
- Observar la mucosidad durante el ciclo
- Pérdida de sangre durante la ovulación.
Las pérdidas del ciclo menstrual.
Para período significa desde el primer día de la menstruación hasta el que precede a las nuevas. En promedio dura 28 días, pero puede durar más o menos o incluso ser irregular, apareciendo cada vez a intervalos diferentes, incluso prolongados (como en el caso de amenorrea) o muy juntas, causando bastantes disturbios. La única parte fija del ciclo menstrual es la lútea, es decir, los días siguientes a la ocurrencia ovulaciónque luego preceden a la nuevos periodos. Toda mujer tiene una fase lútea de duración fija, entre 12 y 16 días (generalmente las más cortas son provocadas por mala progesterona). Por lo tanto entiende cuando ocurre la ovulación es útil no sólo para identificar los mejores días para embarazarsesino también para entender cuándo será posible hablar de retraso: si sabes el dia de la ovulacionpuede determinar exactamente si el nuevo ciclo está retrasado o no.
Comprenderlo es posible gracias a secreción de moco cervical que, a medida que uno avanza en un ciclo, cambia junto con el Fertilidad de la mujer
Observar la mucosidad durante el ciclo
Eso de la observación es un método reconocido, dijo Método de facturación o natural, que se enseña a través del entrenamiento por parte de personas capacitadas, pero ya puedes hacerte una idea por ti mismo. Espere el nuevo ciclo y, cuando termine su período, comience a revisar su tipo de moco que produce (¡simplemente cuando se seca después de ir al baño!).
En los días siguientes a la menstruación, hay poca mucosidad y, cuando la hay, es similar a una crema. No es pegajoso, es bonito. blancuzco y no deja sensación de «húmedo».
Mucosidad vaginal antes de la ovulación
A medida que avanza se acerca a la ovulación la mucosidad comienza a cambiar consistencia. se pone mas transparentese vuelve más elásticoSimilar a clara de huevo. ¡En algunos casos puedes sostenerlo entre tus dedos y estirarlo tan elástico! Incluso el sentimiento se vuelve «mojado«, préstale atención en varios momentos del día, mientras caminas o cocinas. Un cerca de la ovulaciónentonces, sucede que el moco cervical te conviertes en tuyo líquidomientras que en las horas inmediatamente anteriores todo desaparece y la sensación se vuelve de seco.
Cómo reconocer si estás ovulando gracias a la mucosidad
En resumen: mientras la mucosidad esté Blanco crema, o incluso no presente, la ovulación está muy lejos. Lejos significa al menos 3-4 días antes. Cuando en cambio comienza a ser más pegajoso, transparente o incluso líquido significa que el cuerpo se está preparando: estás a punto de ovular y las relaciones sexuales sin protección podrían hacerte embarazarse. Esto se debe a que el pérdidas de este tipo tienen sólo el propósito de retener esperma y crear un ambiente adecuado para su supervivencia mientras esperan que el folículo se reviente.
El momento en que «mojado» de repente se convierte en «seco» está sucediendo ovulación: sin embargo, es cuestión de unas pocas horas, por lo que los menos experimentados pueden no notarlo por completo.
Observar el moco vaginal. parece sencillo, pero requiere paciencia y estudio del propio cuerpo. Si está buscando un niño, es una excelente manera de aprender a comprender cuándo es el momento de relaciones de enfoque y, en el caso de ciclo irregularentiende si tienes retraso o no (generalmente la menstruación llega dos semanas después de la ovulación).
Pero si no buscas en absoluto otros hijos, no te fíes únicamente de la observación de la mucosidad, porque podrías equivocarte y encontrarte con un embarazo no deseado.
Otros signos de la ovulación
Muchas mujeres tienen signos evidentes de ovulaciónque puede ayudar a predecir cuándo tener relaciones sexuales en caso afirmativo estaba buscando un niño. Entre ellos -que son muy subjetivos y debido a cambios hormonales – existen: dolor de mamas y/o pezones, dolor de estómago, dolor de cabeza, aparición de granitos, náuseas y sangrado.
Pérdida de sangre durante la ovulación.
Además de fuga de moco algunos pueden pasar pérdida de sangre: no te preocupes, podría ser el estallido de folículos o de uno aumento hormonal debido a varios factores. No hay peligro, porque es un fenómeno bastante común, que puede ocurrir regularmente o solo algunas veces.
pero son diferentes pérdidas del sistemaque suceden después de la ovulación: sucede que, al implantarse en el endometrio, el ovocito fecundado lo hace sangrar. ¡Pero esto se puede descubrir solo 14-16 días después de la concepción!
Él flujo vaginal durante la ovulación son fácilmente reconocibles gracias a la observación, porque cambian de color y textura, mientras que las sangrado durante el período de ovulación son un fenómeno fisiológico que afecta a muchas mujeres. Si está preocupada, póngase en contacto con su médico, mientras que si desea saber más sobre formas naturales de concebir puedes contactar a un profesional.
