Los embarazos gemelares en España representan un porcentaje relativamente bajo. Las estadísticas hablan del 1-2% de los nacimientos de gemelos. La probabilidad de concebir naturalmente gemelos son pocas, aunque el aumento del número de parejas que utilizan reproducción asistida también ha provocado un aumento del número de embarazos de gemelos en todo el mundo industrializado. Pero, ¿hay alguna manera de tener gemelos y qué factores aumentan las probabilidades? Aquí estás como tener gemelos.
Cómo se hacen los gemelos
Cómo hace el concepción de gemelos? Hay dos tipos de gemelos: monocigoto o heterocigoto.
- LA gemelos monocigóticos son prácticamente idénticos: un solo óvulo es fecundado por un solo espermatozoide y en un momento dado se parte en dos, dando vida a dos embriones separados que tienen cada uno su propio cordón umbilical, pero pueden o no compartir la placenta y el saco amniótico . Estos gemelos monocigóticos son idénticos, tienen la misma composición genética, el mismo sexo y el mismo tipo de sangre.
- LA gemelos heterocigotos (o dicigóticos) en cambio, surgen de dos óvulos distintos que han sido liberados del mismo ovario en una ovulación doble o de ambos ovarios. Cada óvulo es fecundado por un espermatozoide y por lo tanto se conciben dos embriones genéticamente diferentes que comparten únicamente el vientre de la madre durante el período de gestación. Por este motivo también se les llama gemelos fraternos.
Mirando los porcentajes aprox. un tercio de los gemelos son monocigóticos, mientras que los otros dos tercios son heterocigotos. Eso significa que es mucho más probabilidades de tener gemelos heterocigotoses decir, diferentes desde el punto de vista genético, que crecen con dos embarazos simultáneos y que pueden ser dos machos, dos hembras o un macho y una hembra (y el sexo del niño lo establece, como en todo embarazo, los espermatozoides masculinos con su kit cromosómico X o Y, por lo que es imposible implementar ninguna estrategia para tener hijos gemelos o gemelas).
Calcular la probabilidad de tener gemelos
Los factores que más influyen en la posibilidad de tener gemelos son genética: ser mellizos o tener mellizos en la familia, así es más difícil tener gemelos sin casos en la familia. Pero hay consejos y cambios en el estilo de vida y la dieta que pueden aumentar esas posibilidades.
Como decíamos, según las estadísticas, dos tercios de los embarazos gemelares parten de fecundación de dos óvulos. Por lo general, la mujer tiene una sola ovulación, pero en algunos casos puede ocurrir una doble ovulación. Es principalmente un evento aleatorio, no programable. Algunos elementos pueden favorecer a uno ovulación doblecreando así mayores posibilidades de concebir gemelos, pero siempre hablamos de posibilidades y no de certezas.
Según un sitio estadounidense llamado Trimestertalk, hay algunas cosas que podemos hacer para que sea más fácil probabilidad de quedar embarazada de gemelos.
- Consumir muchos productos lácteos: multiplica las posibilidades de tener gemelos hasta 5 veces. Aumentar el consumo de leche, queso, yogur y nata.
- Toma ácido fólico: Aumenta la posibilidad de un embarazo gemelar en un 40%. El ácido fólico es un elemento presente en las plantas, pero que también se puede tomar en forma de suplemento.
- Intentar quedar embarazada dejando de tomar la píldora abruptamente: La interrupción hormonal puede promover la doble ovulación.
- Tener gemelos en la familia: la genética juega un papel importante aquí y podría saltarse una generación o dos antes de tener otro embarazo gemelar.
- AmamantamientoIntentar quedar embarazada mientras se sigue amamantando aumenta las posibilidades de concebir gemelos.
- Toma Magnesio y Calcio: en forma de suplementos estos dos elementos favorecen la concepción de gemelos, pero es mejor consultar a su médico antes de comenzar a usarlos.
- Ya ha tenido varios embarazos: la incidencia de embarazos gemelares es mayor cuando una mujer ya ha tenido tres o cuatro hijos.
- Edad de la futura madre: las mujeres que buscan un embarazo a una edad mayor tienen más probabilidades de tener gemelos.
- Peso: incluso el peso de la madre podría influir en la concepción de mellizos, de hecho las mujeres de peso medio/alto tienen más posibilidades.
- Consumir yuca (o batata): podría facilitar la doble ovulación.
Otros factores que pueden aumentar la probabilidad de tener gemelos Soy:
- Años
- Embarazo gemelar anterior
- Tratamientos de fertilidad
Años
Las mujeres mayores de 35 años tienen más probabilidades de experimentar un embarazo gemelar porque los cambios hormonales hacen que los ovarios produzcan más óvulos cada mes.
Un embarazo gemelar previo
Si ya ha tenido un parto gemelar, las posibilidades de tener gemelos nuevamente aumentan significativamente.
Tratamientos de fertilidad
El importante aumento de embarazos gemelares registrado en los últimos años está sin duda ligado al mayor uso de tratamientos de fertilidad y procreación médicamente asistida: estimulación ovárica, medicamentos y otros procedimientos pueden aumentar las posibilidades de tener gemelos.
Es importante recordar que la posibilidad de tener gemelos, naturalmente, no se puede programar con certeza y que es muy importante consultar a tu médico para evaluar si, en base a tu forma física, podrías afrontar con tranquilidad un embarazo gemelar.
¿Tener gemelos es hereditario?
No cabe duda que uno de los factores que más predispone a un embarazo gemelar es tener antecedentes en la familia. Alguien dice que generalmente esta probabilidad salta una generación, pero no se prueba en absoluto, lo que significa que es i los gemelos pueden tener hijos gemelos. Hay, por tanto, una demostración componente hereditario en cuanto a los embarazos múltiples y muchas veces cuando descubres que estás esperando un par de mellizos empiezas a investigar en tu historia familiar para descubrir que en el árbol genealógico de tu madre o de tu padre hay mellizos que tal vez alguien había olvidado!
Ayudas para hijos gemelos
Tener mellizos es sin duda un gran gasto para la familia. Todo se duplica: ropa, objetos, productos de higiene, leche y papilla, pañales, etc… Pero, ¿cómo puedes ahorrar dinero y cuáles son los beneficios a los que puedes acceder? Le recordamos que con la Ley de Familia todo el panorama de los beneficios para las familias con hijos ha cambiado y muchas concesiones se cancelarán a partir de 2022 para ser absorbidas por la Asignación por Hijo Único. Sin embargo, aún quedan algunos meses para acceder a:
Bono mamá mañana
Una cotización de 800 euros, duplicada en el caso de gemelos, pagada una sola vez a partir del séptimo mes de embarazo.
Bono Bebé
La prestación se abona a partir del mes del nacimiento o del ingreso en la familia del hijo adoptado o encomendado. La solicitud debe presentarse dentro de los 90 días siguientes al nacimiento y se duplica en el caso de hijos gemelos. Información en el sitio web del INPS.
